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A beterraba, originária do norte da África, era utilizada pelos antigos egípcios, gregos e romanos como alimento e como medicamento. Na Grécia Antiga, era utilizada como um afrodisíaco e era também conhecida por ser um excelente fortificante. Começou a ser cultivada na Europa a partir do século XVI, mas só se tornou um produto alimentar muito popular no século XIX. Atualmente, é cultivada em todo o mundo e é utilizada em muitos pratos culinários. Em Portugal, é consumida principalmente em saladas e sopas, mas também é utilizada para fazer sumos e bolos. Propriedades da Beterraba É um alimento rico em...

As cenouras são um dos vegetais mais comuns e populares do mundo.Lê a sua história fascinante e os inúmeros benefícios que traz para a saúde.

O aipo é um vegetal incrível, cheio de benefícios para a saúde e um sabor único. Experimente as nossas receitas e desfrute de todas as suas qualidades!

As batatas são um dos ingredientes mais versáteis e amados em todo o mundo e por isso vamos explorar a sua história, os seus benefícios e dar-te três receitas.